jeudi 8 juillet 2010

Smoothie à la mangue


Envie de fraîcheur et de légèreté par cette chaleur estivale?


C'est la saison des smoothies.

Cette recette est parfaite pour un petit déjeuner avec une touche d'exotisme.

Pour 4 personnes, il vous faudra:

2 mangues mûres épluchées et coupées en morceaux

2 cuilléres à soupe de yaourt épais

Mettez le tout dans le bol d'un blender, mixez jusqu'à obtention d'une crème onctueuse. Mettez au frais.

Pour un petit déjeuner plus nutritif, on peut l'accompagner de cerneaux de noix , des rondelles de bananes, des cornflakes… Laissez jouer votre imagination.



3 commentaires:

  1. Delicious! I love mangoes so much and they make such a beautiful and healthy smoothie. I need to buy mangoes when I go shopping this weekend. :-)

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  2. The smoothie a la mangue a l'air bien crémeux et si bon! J'oublie d'en faire maintenant que mes enfants sont grands pourtant ils aiment toujours un bon smoothie!

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    1. J'aime la fraîcheur du goût de mangue.
      Une préparation à re-faire dès que le soleil voudra bien se montrer :-)

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